Schlafberatung

Bindungsorientierte Schlafberatung

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In einer bindungsorientierten Schlafberatung können wir gemeinsam eure Schlafsituation analysieren und einen Lösungsweg finden, der eure Bedürfnisse und die des Kindes einschließt. Es ist möglich die Schlafsituation zu verändern, ohne das Kind dabei alleine weinend zurückzulassen.

Ausgeruhte Eltern sind automatisch entspannter und können ihren Alltag leichter meistern. Falls ihr eure Schlafsituation als belastend empfindet oder euch fragt ob das Schlafverhalten eures Kindes "normal" ist, kann eine Schlafberatung genau das Richtige sein.

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• Informationen und Aufklärung über das natürliche Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern: ich vermittle euch in der Beratung das nötige Wissen, um das Thema Schlafen möglichst entspannt angehen zu können.

• Sicherheit beim Baby- und Kleinkindschlaf: Sichere Schlafumgebung, Familienbett, Prävention plötzlicher Kindstod.

• Lange Einschlafbegleitung.

• Häufiges nächtliches Erwachen 

• Schlafgewohnheiten verändern 

• Veränderung der Schlafumgebung.

• Nächtliches Stillen/ Dauernuckeln.

• Nachts abstillen. 

• Schlafen bei anderen Bezugspersonen/ in der Kita.

• Allgemeine Fragen zu eurer Schlafsituation oder bei Unsicherheiten. 

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Hinweis: Ich gebe euch keine Erfolgsversprechen und biete keine Schlaftrainings an.

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Babys und Kinder brauchen Nachts viel Nähe. Ihre Schlafstruktur unterscheidet sich von der einer erwachsenen Person. Ich möchte euch dabei helfen das Schlafverhalten eures Babys bzw. Kindes zu verstehen. Dennoch müssen erschöpfte Eltern eine belastende Situation nicht einfach aushalten.